Tag: certyfikowana fizjoterapeutka Gdynia
-
Upadłeś lub boisz się upaść — co naprawdę można zrobić żeby chodzić pewniej po sześćdziesiątce
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 17 minut Jeden krok. Jedna sekunda. I wszystko się zmienia. Barbara, 68 lat, z Redłowa w Gdyni. Wyszła do sklepu po chleb. Chodnik przy ulicy Świętojańskiej był lekko mokry po deszczu. Lewa stopa omsknęła się na płycie chodnikowej.… Read more
-
Ból biodra który okazał się kręgosłupem — historia którą słyszę w gabinecie w Gdyni regularnie i której lekarze nie wyjaśniają
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Ta historia powtarza się co miesiąc. Pani Krystyna, 64 lata, z Witomina. Przyszła do gabinetu w Gdyni z bólem biodra który miała “od zawsze, ale ostatnio gorzej”. Pokazała mi miejsce — z boku, trochę z tyłu,… Read more
-
Po sześćdziesiątce każdy ruch boli — co jest normalne a co wymaga fizjoterapii i jak to odróżnić
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut “To już wiek”. Czy naprawdę? Wstajesz rano. Kolana skrzypią przy pierwszych krokach. Schylenie się żeby zawiązać buty wymaga planowania. Wstawanie z fotela — z jękiem i podparciem na poręczy. Rodzina mówi: “To normalne w Twoim wieku,… Read more
-
Bark boli od sześciu miesięcy i nic nie pomaga — co się naprawdę dzieje i co z tym zrobić
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 17 minut Sześć miesięcy. I nic. Zaczęło się niewinnie. Może podczas malowania sufitu. Może po nieprzespanej nocy na niewygodnym łóżku. Może bez żadnego konkretnego momentu — bark po prostu zaczął boleć. Pierwszy miesiąc — myślałeś że minie. Drugi… Read more
-
Fizjoterapia w Hiszpanii Niemczech i Polsce — trzy kraje trzy podejścia jeden pacjent
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Ten sam człowiek. Trzy kraje. Trzy zupełnie różne doświadczenia. Wyobraź sobie jednego pacjenta. Nazwijmy go Tomasz. Ma 43 lata. Pracuje w międzynarodowej korporacji. Dużo podróżuje służbowo. I od kilku lat ma nawracający ból kręgosłupa lędźwiowego z… Read more
-
Co dzieje się z pacjentem z bólem kręgosłupa w Niemczech czego w Polsce się nie robi — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia dlaczego zostajemy w tyle
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Dwie osoby. Ten sam ból. Dwa kraje. Dwa zupełnie różne losy. Wyobraź sobie dwie osoby. Oboje mają 45 lat. Oboje pracują przy komputerze. Oboje budzą się pewnego wtorku z silnym bólem kręgosłupa lędźwiowego promieniującym do nogi.… Read more
-
Czy Twój ból kręgosłupa jest silniejszy w poniedziałek rano niż w piątek po południu — to nie przypadek i fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia dlaczego
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Certyfikowana konsultantka psychobiologii | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut Zauważyłeś to kiedyś? Piątek. Godzina szesnasta. Kończysz tydzień pracy. Wyłączasz komputer. Wychodzisz z biura lub zamykasz laptopa w domu. I nagle — ból pleców jest znośny. Może nawet prawie nie boli. Planujesz… Read more
-
Słyszałeś że będziesz żył z bólem. To zdanie fizycznie nasila ból — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia jak i dlaczego
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Certyfikowana konsultantka psychobiologii | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut Pamiętasz ten moment. Gabinet lekarski. Krzesło naprzeciwko biurka. Lekarz patrzy na rezonans lub po prostu na Ciebie — i mówi to zdanie. “Z takim kręgosłupem to trzeba żyć.” Albo wersja z pozorną… Read more
-
Dlaczego im bardziej się boisz bólu tym bardziej boli — neurobiologia przewlekłego bólu którą wyjaśnia fizjoterapeutka z Gdyni
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Certyfikowana konsultantka psychobiologii | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Zacznijmy od prostego eksperymentu. Przypomnij sobie ostatni raz gdy bardzo bałeś się że coś będzie bolało. Zastrzyk. Zabieg dentystyczny. Badanie które zapowiadało się jako nieprzyjemne. Czułeś jak napinają się mięśnie. Jak oddech… Read more
-
Twój mózg nauczył się bólu — jak certyfikowana psychobiolog z Gdyni odwraca to czego żaden fizjoterapeuta w Polsce nie leczy
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Certyfikowana konsultantka psychobiologii — Akademia VEDICA | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 18 minut Wyobraź sobie to. Wracasz do domu po wypadku samochodowym. Nic poważnego — lekkie zderzenie, rezonans prawidłowy, lekarz mówi że wszystko w porządku. Masz lekki ból szyi. Dostałeś kołnierz i… Read more