Tag: Aneta Jagiello
-
Czy Twoje ciało może mieć cyfrowego bliźniaka? Fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia przyszłość spersonalizowanej rehabilitacji
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Brzmi jak science fiction. Naukowcy pracują nad tym właśnie teraz. Wyobraź sobie wirtualną kopię Twojego kręgosłupa — matematyczny, dynamiczny model, który zna Twój wzorzec chodu, siłę Twojego core, sposób w jaki reagujesz na konkretne ćwiczenia, i… Read more
-
Ergonomiczne krzesło — sprzymierzeniec czy pułapka? Fizjoterapeutka z Gdyni o tym, jak wygoda osłabia nasze ciała
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Zapłaciłeś dwa tysiące złotych za krzesło, które miało uratować Twoje plecy. A boli bardziej niż na starym, twardym krześle z IKEA. To zdanie, w różnych wariantach, słyszę w gabinecie przy ulicy Wagnera w Gdyni częściej, niż… Read more
-
Twój kręgosłup nigdy nie miał być prosty — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia dlaczego
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut Całe życie słyszałeś “stój prosto”. Twój kręgosłup nigdy nie miał być prosty. Ani razu. Spójrz na jakikolwiek model anatomiczny w gabinecie lekarskim, na ilustrację w podręczniku szkolnym, na zdjęcie rentgenowskie z boku — i zobaczysz coś,… Read more
-
Fizjoterapia bez stołu do zabiegów? Fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia, co terapia online może, a czego nie może zrobić
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Ekran laptopa zamiast stołu do zabiegów. Czy to w ogóle może działać? Kiedy pięć lat temu po raz pierwszy zaproponowałam pacjentowi konsultację online zamiast wizyty stacjonarnej w gabinecie przy ulicy Wagnera, sama miałam wątpliwości. Cała moja… Read more
-
Twój kręgosłup ma ukryty świat: Co żyje wokół Twoich tkanek kręgosłupa? Fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Myślisz, że masz kręgosłup. W rzeczywistości masz ekosystem. Kiedy większość ludzi wyobraża sobie kręgosłup, widzi coś, co pamięta z ilustracji w podręczniku biologii — stos kości, jedna na drugiej, jak klocki. Prosta, statyczna struktura. Coś, co… Read more
-
Przewodnik fizjoterapeutyczny po lecie bez bólu w Gdyni
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Lato w Gdyni trwa krótko. Szkoda je spędzić z bólem pleców zamiast na plaży. Po długiej, szarej zimie nad Bałtykiem, lato w Gdyni jest eksplozją aktywności — plaże w Orłowie pełne ludzi, Bulwar Nadmorski tętniący spacerowiczami… Read more
-
Przyszłość fizjoterapii w Gdyni: Czy roboty będą badać i rehabilitować Twój kręgosłup?
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Za dwadzieścia lat przyjdziesz do gabinetu w Gdyni, a oceni Cię robot. Czy na pewno? To pytanie, które słyszę coraz częściej od pacjentów w gabinecie przy ulicy Wagnera — czasem żartobliwie, czasem z autentycznym niepokojem. Sztuczna… Read more
-
Czy influencerzy fitness dają Twojemu kręgosłupowi złe rady? Fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia, co media społecznościowe robią źle
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Piętnaście sekund, milion wyświetleń, zero oceny Twojego konkretnego kręgosłupa. Scrollujesz wieczorem, po pracy w Gdyni czy Gdańsku, i trafiasz na filmik. Atrakcyjna, wysportowana osoba pokazuje “najlepsze ćwiczenie na ból dolnej części pleców” — dynamiczny ruch, pewny… Read more
-
Twój kręgosłup też ma swój zawód — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia, jak różne profesje zmieniają sposób w jaki się poruszamy
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Kelnerka z portu rybackiego. Programista z Olivia Business Centre. Dokerka z gdyńskiego portu. Nauczycielka ze szkoły przy Skwerze Kościuszki. Cztery zawody. Cztery kręgosłupy, które nauczyły się poruszać w zupełnie inny sposób. Kiedy pytam nowego pacjenta w… Read more
-
Co spacer wzdłuż Bulwaru Nadmorskiego robi z Twoim kręgosłupem — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Nie potrzebujesz siłowni. Potrzebujesz dwudziestu minut i Bulwaru Nadmorskiego. Codziennie widzę w gabinecie przy ulicy Wagnera pacjentów, którzy mówią mi to samo zdanie: “wiem, że powinienem więcej się ruszać, ale nie mam czasu na siłownię.” I… Read more