Author: Aneta
-
Ból biodra który okazał się kręgosłupem — historia którą słyszę w gabinecie w Gdyni regularnie i której lekarze nie wyjaśniają
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Ta historia powtarza się co miesiąc. Pani Krystyna, 64 lata, z Witomina. Przyszła do gabinetu w Gdyni z bólem biodra który miała “od zawsze, ale ostatnio gorzej”. Pokazała mi miejsce — z boku, trochę z tyłu, Read more
-
Po sześćdziesiątce każdy ruch boli — co jest normalne a co wymaga fizjoterapii i jak to odróżnić
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut “To już wiek”. Czy naprawdę? Wstajesz rano. Kolana skrzypią przy pierwszych krokach. Schylenie się żeby zawiązać buty wymaga planowania. Wstawanie z fotela — z jękiem i podparciem na poręczy. Rodzina mówi: “To normalne w Twoim wieku, Read more
-
Bark boli od sześciu miesięcy i nic nie pomaga — co się naprawdę dzieje i co z tym zrobić
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 17 minut Sześć miesięcy. I nic. Zaczęło się niewinnie. Może podczas malowania sufitu. Może po nieprzespanej nocy na niewygodnym łóżku. Może bez żadnego konkretnego momentu — bark po prostu zaczął boleć. Pierwszy miesiąc — myślałeś że minie. Drugi Read more
-
Ból łokcia który nie mija mimo przerwy od tenisa — dlaczego problem może być w szyi a nie w łokciu
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Trzy miesiące przerwy. Zero poprawy. Przestałeś grać w tenisa. Może w squasha na kortach w Gdyni. Może odłożyłeś rakietę na trzy miesiące — bo lekarz powiedział że “łokieć tenisisty potrzebuje odpoczynku”. Trzy miesiące minęły. Wróciłeś na Read more
-
Ostroga piętowa — dlaczego wkładka ortopedyczna którą dostałeś nie leczy tego co Cię boli — wyjaśnia fizjoterapeutka z Gdyni
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Ten pierwszy krok rano. Budzisz się. Stawiasz stopę na podłodze. I przez ułamek sekundy — ostry, piekący ból w pięcie. Jakby ktoś wbił szpilkę albo postawiłeś stopę na rozżarzonym kamieniu. Idziesz kilka kroków — boli mniej. Read more
-
Kolano boli po bieganiu — kiedy to kolano biegacza kiedy skoczka i kiedy żadne z tych dwóch — wyjaśnia fizjoterapeutka Aneta Jagiełło z Gdyni
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Bulwar Nadmorski. Szósta rano. I ten ból znowu tam jest. Biegasz po Bulwarze Nadmorskim w Gdyni. Albo trenujesz do PKO Półmaratonu Gdynia. Albo po prostu trzy razy w tygodniu robisz swoją trasę z Orłowa do Sopotu Read more
-
Fizjoterapia w Hiszpanii Niemczech i Polsce — trzy kraje trzy podejścia jeden pacjent
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Ten sam człowiek. Trzy kraje. Trzy zupełnie różne doświadczenia. Wyobraź sobie jednego pacjenta. Nazwijmy go Tomasz. Ma 43 lata. Pracuje w międzynarodowej korporacji. Dużo podróżuje służbowo. I od kilku lat ma nawracający ból kręgosłupa lędźwiowego z Read more
-
Dlaczego Polacy wracają zdrowi z fizjoterapii za granicą a w kraju wracają z tym samym bólem — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Ta rozmowa zdarza się regularnie. Pacjent siada naprzeciwko mnie w gabinecie w Gdyni. Opowiada historię którą słyszę w różnych wersjach kilka razy w miesiącu. “Byłem w Norwegii przez trzy miesiące. Pracowałem. Zaczął mnie boleć kręgosłup. Poszedłem Read more
-
Co dzieje się z pacjentem z bólem kręgosłupa w Niemczech czego w Polsce się nie robi — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia dlaczego zostajemy w tyle
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Dwie osoby. Ten sam ból. Dwa kraje. Dwa zupełnie różne losy. Wyobraź sobie dwie osoby. Oboje mają 45 lat. Oboje pracują przy komputerze. Oboje budzą się pewnego wtorku z silnym bólem kręgosłupa lędźwiowego promieniującym do nogi. Read more
-
Czy Twój ból kręgosłupa jest silniejszy w poniedziałek rano niż w piątek po południu — to nie przypadek i fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia dlaczego
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Certyfikowana konsultantka psychobiologii | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut Zauważyłeś to kiedyś? Piątek. Godzina szesnasta. Kończysz tydzień pracy. Wyłączasz komputer. Wychodzisz z biura lub zamykasz laptopa w domu. I nagle — ból pleców jest znośny. Może nawet prawie nie boli. Planujesz Read more