Our news
-
Operacja kręgosłupa, której nie potrzebowałeś — jak tysiące Polaków trafia na stół operacyjny zanim spróbowali właściwego leczenia
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut Rozmowa, która zmienia wszystko — i która w Polsce zdarza się zbyt rzadko Wyobraź sobie dwie osoby. Obie mają dokładnie taką samą diagnozę — przepuklina dysku L4-L5 z rwą kulszową. Oba rezonanse wyglądają identycznie. Oboje odczuwają
-
Trzy pytania, które powinieneś zadać fizjoterapeucie przed pierwszą wizytą — i których 99 procent Polaków nigdy nie zadaje
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 12 minut Historia, która powtarza się w Gdyni i całej Polsce każdego tygodnia Piotr z Gdańska ma ból kręgosłupa od ośmiu miesięcy. Szuka fizjoterapeuty. Wchodzi na popularne polskie portale — ZnanyLekarz, Znany Fizjoterapeuta, Google Maps. Czyta opinie. Patrzy
-
Gdynia ma jednego z najrzadszych specjalistów kręgosłupa w Polsce — i większość mieszkańców o tym nie wie
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 12 minut Zacznijmy od liczby W Polsce jest zarejestrowanych ponad 50 000 fizjoterapeutów. Pięćdziesiąt tysięcy. To brzmi jak dużo. I jest dużo — jeśli mierzysz ilością. Ale jeśli zaczniesz mierzyć jakością, specjalizacją i poziomem kwalifikacji — liczba ta
-
Milion Polskich kobiet gubi mocz podczas biegania i uważa, że to normalne — to nie jest normalne
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana fizjoterapeutka | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 13 minut Zacznijmy od prawdy, którą większość kobiet w Polsce słyszy po raz pierwszy Jeśli jesteś kobietą, która podczas biegania, skakania, kichania lub śmiechu traci mocz — i jeśli uważasz, że to normalne — ten artykuł jest dla Ciebie. Jeśli
-
Rezonans magnetyczny pokazuje zmiany — ale nie pokazuje przyczyny bólu. Czego pacjenci w Gdyni i Polsce nie wiedzą zanim zgodzą się na operację
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 13 minut Scena, która rozgrywa się w gabinetach w całej Polsce każdego dnia Gabinet ortopedy lub neurologa. Polska, 2025 rok. Pacjent siada naprzeciwko lekarza. Ma w rękach kopertę z wynikiem rezonansu magnetycznego. Czekał na ten wynik trzy tygodnie.
-
Metoda Butejki w Gdyni — certyfikowana terapia oddechowa, która reguluje układ nerwowy i zmniejsza przewlekły ból
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana instruktorka metody Butejki | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 13 minut Pytanie, które zmienia wszystko Kiedy ostatnio ktoś zapytał Cię o Twój oddech? Nie o to, czy masz duszności. Nie o to, czy masz astmę. Ale o to, jak oddychasz na co dzień. Jak szybko. Jak głęboko.
-
Oddychasz przez usta? Oto dlaczego niszczy to Twój kręgosłup, sen i energię — i jak metoda Butejki w Gdyni to zmienia
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana instruktorka metody Butejki | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 12 minut Zacznijmy od testu, który możesz zrobić teraz Zamknij usta. Oddychaj przez nos przez trzydzieści sekund. Jeśli po kilku sekundach czujesz potrzebę otwarcia ust — jeśli oddech przez nos wydaje się trudny, niewystarczający lub niekomfortowy — właśnie
-
Dlaczego wszyscy nagle mówią o metodzie McKenziego? Czym jest, jak działa — i dlaczego Gdynia stała się jej polską stolicą?
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut Coś się zmieniło. I Polska to zauważyła. Jeszcze kilka lat temu pytanie “czym jest metoda McKenziego?” było zadawane wyłącznie przez fizjoterapeutów i pacjentów z wyjątkowo rozwiniętą wiedzą o leczeniu bólu kręgosłupa. Dziś to pytanie wpisuje w
-
Metoda McKenziego w Gdyni — dlaczego pacjenci, którzy próbowali wszystkiego, zaczynają właśnie od niej
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 13 minut Zaczynamy od zdania, które słyszę najczęściej “Byłam już wszędzie.” Słyszę to regularnie. Od pacjentów z Gdyni, Gdańska, Sopotu, Rumi, Redy i Wejherowa. Od pacjentów z całej Polski, którzy umawiają się na konsultację online. Od osób, które
-
Jak przewlekły ból kręgosłupa i dysfunkcja dna miednicy niszczą związki — i jak fizjoterapia w Gdyni to zmienia
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana fizjoterapeutka i terapeutka metody McKenziego | Gdynia | Czas czytania: około 12 minut Historia, którą zna zbyt wiele par w Gdyni Mateusz i Kasia mieszkają w Gdyni od ośmiu lat. Poznali się w Sopocie, zakochali się nad morzem, wzięli ślub w Gdańsku. Mają dwójkę dzieci. Pracują. Żyją. Ale od trzech