Our news
-
Jak lekarze wybierają fizjoterapeutę w Gdyni — czego naprawdę szukają, zanim skierują pacjenta
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Lekarz nie kieruje pacjenta do przypadkowego gabinetu. Kieruje do kogoś, komu ufa własną reputacją. Kiedy ortopeda w Gdyni kończy wizytę zdaniem “polecam Panu fizjoterapeutę, z którym współpracuję” — to zdanie nie jest przypadkowe. Za każdym takim…
-
Fizjoterapia w Gdyni — 18 sygnałów że Twoje ciało prosi Cię o pomoc
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Ignorowanie bólu nie sprawia że znika. Sprawia że mały problem staje się dużym. Czekasz aż “samo przejdzie”. Mówisz sobie że to pewnie od złego spania, od stresu, od wieku. Tymczasem każdego dnia robisz w głowie ciche…
-
Leki przeciwbólowe czy fizjoterapia w Gdyni — co naprawdę daje długotrwałą ulgę w bólu?
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Leki czy fizjoterapia na ból pleców? | Gdynia Wziąłeś tabletkę. Ból minął na trzy godziny. Wziąłeś kolejną. I kolejną. Przez sześć miesięcy. To jest historia którą słyszę w gabinecie przy ulicy Wagnera w Gdyni niemal co…
-
Ból pleców który wraca co miesiąc w tym samym tygodniu — fizjoterapeutka z Gdyni łączy ginekologię z kręgosłupem w sposób o którym milczą lekarze
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Certyfikowana specjalistka fizjoterapii uroginekologicznej | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Sprawdziłaś kalendarz. Ból wraca dokładnie w tym samym tygodniu. Za każdym razem. Nie jesteś pierwszą pacjentką która to zauważa w gabinecie przy ulicy Wagnera w Gdyni. I nie jesteś pierwszą która…
-
Twój samochód niszczy Twój kręgosłup bardziej niż Twoje biurko — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia dlaczego dojazd Obwodnicą Trójmiejską boli bardziej niż praca
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Skupiłeś się na ergonomii biurka. A Twój kręgosłup boli od czegoś czemu poświęcasz zero uwagi. Kupiłeś podpórkę lędźwiową na krzesło. Ustawiłeś monitor na właściwej wysokości. Wstajesz co pół godziny, dokładnie jak radzi ten blog w innym…
-
Lód czy ciepło na ból pleców? Fizjoterapeutka z Gdyni obala radę sprzed dwudziestu lat którą wciąż powtarzają lekarze
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut “Pierwsze trzy dni lód, potem ciepło.” Usłyszałeś to zdanie tyle razy że traktujesz je jak prawo fizyki. Od lekarza rodzinnego w Gdyni. Od mamy. Od trenera na siłowni. Od artykułu w internecie sprzed dekady który wciąż…
-
Kichnięcie które unieruchomiło Cię na trzy dni — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia dlaczego tak mały ruch robi tak wielką szkodę
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut Stałeś w kuchni. Kichnąłeś. I nie mogłeś się wyprostować. To jest jedna z najczęstszych historii jakie słyszę w gabinecie przy ulicy Wagnera w Gdyni — i jedna z tych które wywołują u pacjentów największe zdziwienie i…
-
Twoja waga łazienkowa kłamie — prawdziwy wskaźnik zdrowia kręgosłupa nie ma nic wspólnego z kilogramami
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut “Proszę schudnąć, to pomoże na plecy.” I to wszystko co usłyszałeś. Byłeś u lekarza z bólem kręgosłupa lędźwiowego. Spojrzał na Ciebie, spojrzał na kartę, powiedział jedno zdanie które słyszałeś już wcześniej od innego lekarza, i może…
-
Zgrzytasz zębami w nocy? Twoja szczęka i Twój kark są tym samym problemem — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia połączenie o którym milczą stomatolodzy
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Certyfikowana konsultantka psychobiologii | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Byłaś u trzech stomatologów i jednego fizjoterapeuty. Nikt nie zapytał o drugą połowę problemu. Budzisz się z bólem szczęki. Czasem tak silnym że trudno otworzyć usta szeroko przy porannej kawie. Partner mówi…
-
Twój smartfon skraca Twój kręgosłup szyjny o 7 centymetrów — co to znaczy i dlaczego to katastrofa
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Policz ile razy dziś spojrzałeś w telefon. Teraz pomnóż to przez 27 kilogramów. Nie jest to metafora. Jest to liczba oparta na precyzyjnych obliczeniach biomechanicznych — i jest jedną z tych liczb które, gdy naprawdę je…