Our news
-
Rower a kręgosłup w Gdyni — fizjoterapeutka wyjaśnia, kiedy pomaga, a kiedy szkodzi
Jazda na rowerze w Gdyni: Co Twój kręgosłup chciałby Ci powiedzieć Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Wsiadasz na rower, żeby zadbać o zdrowie. A Twój kręgosłup ma na ten temat kilka uwag, których nie usłyszysz w sklepie rowerowym. Trójmiejska Droga Rowerowa,…
-
Czy influencerzy fitness dają Twojemu kręgosłupowi złe rady? Fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia, co media społecznościowe robią źle
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Piętnaście sekund, milion wyświetleń, zero oceny Twojego konkretnego kręgosłupa. Scrollujesz wieczorem, po pracy w Gdyni czy Gdańsku, i trafiasz na filmik. Atrakcyjna, wysportowana osoba pokazuje “najlepsze ćwiczenie na ból dolnej części pleców” — dynamiczny ruch, pewny…
-
Twój kręgosłup też ma swój zawód — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia, jak różne profesje zmieniają sposób w jaki się poruszamy
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Kelnerka z portu rybackiego. Programista z Olivia Business Centre. Dokerka z gdyńskiego portu. Nauczycielka ze szkoły przy Skwerze Kościuszki. Cztery zawody. Cztery kręgosłupy, które nauczyły się poruszać w zupełnie inny sposób. Kiedy pytam nowego pacjenta w…
-
Co spacer wzdłuż Bulwaru Nadmorskiego robi z Twoim kręgosłupem — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Nie potrzebujesz siłowni. Potrzebujesz dwudziestu minut i Bulwaru Nadmorskiego. Codziennie widzę w gabinecie przy ulicy Wagnera pacjentów, którzy mówią mi to samo zdanie: “wiem, że powinienem więcej się ruszać, ale nie mam czasu na siłownię.” I…
-
Czy zimna pogoda naprawdę powoduje ból pleców? Fizjoterapeutka z Gdyni sprawdza, co mówi na to nauka
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut “Będzie padać, czuję to w krzyżu.” Twoja babcia miała rację czy tylko dobre wyczucie kalendarza? Listopad w Gdyni. Wiatr od Zatoki Gdańskiej przewiewa Bulwar Nadmorski na wylot, temperatura spada poniżej pięciu stopni, a w gabinecie przy…
-
Co Twój kręgosłup ma wspólnego z życiem intymnym? Fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia zaskakujące połączenie
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Certyfikowana specjalistka fizjoterapii uroginekologicznej | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Ból podczas seksu. Ból po seksie. Unikanie bliskości, bo boli kręgosłup. Nikt nie łączy tych trzech zdań w jedno zdanie. Pacjentka siedzi naprzeciwko mnie w gabinecie przy ulicy Wagnera w Gdyni…
-
Czy trauma psychologiczna może wpływać na Twój kręgosłup? Fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia niewidzialne połączenie między przemocą a bólem pleców
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Certyfikowana konsultantka psychobiologii | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Rezonans jest prawidłowy. Rentgen jest prawidłowy. Ból jest realny, silny i nie ma żadnego strukturalnego wyjaśnienia. To jest jeden z najtrudniejszych obrazów klinicznych, z jakimi się mierzę w gabinecie przy ulicy Wagnera…
-
Ból nie jest jedną chorobą — to dlaczego wciąż leczymy go tak, jakby nią był? | Fizjoterapia Gdynia
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Certyfikowana konsultantka psychobiologii | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Gorączka nie jest chorobą. Jest objawem. Ból też nie jest. Wyobraź sobie lekarza, który każdemu pacjentowi z gorączką przepisuje dokładnie ten sam lek, niezależnie od tego, czy przyczyną jest grypa, infekcja bakteryjna,…
-
Nowoczesna fizjoterapia w Gdyni: Dlaczego każdy rodzaj bólu wymaga innego podejścia
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Certyfikowana konsultantka psychobiologii | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 17 minut Fizjoterapia, którą pamiętasz z dzieciństwa, już nie istnieje. A przynajmniej nie powinna. Jeśli wyobrażasz sobie fizjoterapię jako stół do masażu, kilka elektrod i uniwersalny zestaw ćwiczeń rozdawany każdemu pacjentowi niezależnie od tego,…
-
Dlaczego dwie osoby z tym samym bólem kręgosłupa otrzymują zupełnie inne leczenie — fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia różnicę, o którą nikt nie pyta
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Ten sam ból. To samo miejsce. Zupełnie inne pytanie, które zdecydowało o wszystkim. Dwie kobiety, obie po czterdziestce, obie z Gdyni, obie z bólem kręgosłupa lędźwiowego umiejscowionym dokładnie w tym samym miejscu, o zbliżonej intensywności, trwającym…