Tag: osteoporoza ćwiczenia Gdynia

Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut “To już wiek”. Czy naprawdę? Wstajesz rano. Kolana skrzypią przy pierwszych krokach. Schylenie się żeby zawiązać buty wymaga planowania. Wstawanie z fotela — z jękiem i podparciem na poręczy. Rodzina mówi: “To normalne w Twoim wieku, Read more