Tag: hormon wzrostu sen kręgosłup
-
Co dzieje się z Twoim kręgosłupem, gdy śpisz? Fizjoterapeutka z Gdyni wyjaśnia
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut Podczas gdy Ty śnisz, Twój kręgosłup pracuje na trzeciej zmianie. Zasypiasz. Świadomość gaśnie. Z Twojej perspektywy, następne osiem godzin to po prostu przerwa — pustka między wieczorem a porankiem. Z perspektywy Twojego kręgosłupa, te osiem godzin… Read more