Tag: fizjoterapia Sopot ból pleców
-
Leki przeciwbólowe czy fizjoterapia w Gdyni — co naprawdę daje długotrwałą ulgę w bólu?
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Leki czy fizjoterapia na ból pleców? | Gdynia Wziąłeś tabletkę. Ból minął na trzy godziny. Wziąłeś kolejną. I kolejną. Przez sześć miesięcy. To jest historia którą słyszę w gabinecie przy ulicy Wagnera w Gdyni niemal co… Read more
-
Pozycja w której śpisz prawdopodobnie niszczy Twój kręgosłup przez sześć godzin w nocy — i żaden fizjoterapeuta Ci tego nie sprawdził
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Zrób jeden test zanim wstaniesz jutro rano. Nim otworzysz oczy. Nim sięgniesz po telefon. Nim wstaniesz żeby zaparzyć kawę. Zatrzymaj się przez trzydzieści sekund i poczuj — gdzie jesteś. W jakiej pozycji Cię zastał poranek. Czy… Read more