Tag: fizjoterapia Sopot ból kręgosłupa
-
Lód czy ciepło na ból pleców? Fizjoterapeutka z Gdyni obala radę sprzed dwudziestu lat którą wciąż powtarzają lekarze
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut “Pierwsze trzy dni lód, potem ciepło.” Usłyszałeś to zdanie tyle razy że traktujesz je jak prawo fizyki. Od lekarza rodzinnego w Gdyni. Od mamy. Od trenera na siłowni. Od artykułu w internecie sprzed dekady który wciąż… Read more
-
Twoja waga łazienkowa kłamie — prawdziwy wskaźnik zdrowia kręgosłupa nie ma nic wspólnego z kilogramami
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut “Proszę schudnąć, to pomoże na plecy.” I to wszystko co usłyszałeś. Byłeś u lekarza z bólem kręgosłupa lędźwiowego. Spojrzał na Ciebie, spojrzał na kartę, powiedział jedno zdanie które słyszałeś już wcześniej od innego lekarza, i może… Read more
-
“Siedź prosto” to najgorsza rada jakiej udziela się ludziom z bólem kręgosłupa — oto co naprawdę pomaga
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Twoja mama, Twój lekarz i Twój fizjoterapeuta mówili Ci to samo. I wszyscy się mylili. Siedź prosto. Słyszałeś to przez całe życie. W szkole podstawowej przy ul. Morskiej w Gdyni gdy zgarbiony nad zeszytem. Od mamy… Read more