Tag: fizjoterapia dna miednicy Gdynia
-
Milion Polskich kobiet gubi mocz podczas biegania i uważa, że to normalne — to nie jest normalne
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana fizjoterapeutka | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 13 minut Zacznijmy od prawdy, którą większość kobiet w Polsce słyszy po raz pierwszy Jeśli jesteś kobietą, która podczas biegania, skakania, kichania lub śmiechu traci mocz — i jeśli uważasz, że to normalne — ten artykuł jest dla Ciebie. Jeśli Read more
-
Gubisz mocz podczas kichania, biegania lub skakania? Fizjoterapia dna miednicy w Gdyni i Trójmieście — czego żadna kobieta nie powinna ignorować
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna | Gdynia | Czas czytania: około 10 minut Najpierw jedno pytanie. Odpowiedz sobie szczerze. Czy zdarzyło Ci się zmienić plan treningowy — wybrać basen zamiast biegania, jogę zamiast crossfitu, spacer zamiast skakania — nie dlatego, że tak chciałaś, ale dlatego, że podczas pewnych aktywności coś się dzieje. Coś, Read more
-
Ćwiczenia Kegla nie pomagają? Oto dlaczego — i co fizjoterapia dna miednicy w Gdyni i Trójmieście robi inaczej
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna | Gdynia | Czas czytania: około 10 minut Robisz ćwiczenia Kegla od miesięcy. I nic się nie zmienia. To nie Twoja wina. Jeśli trafiłaś na ten artykuł — prawdopodobnie jesteś kobietą, która słyszała jedną radę za każdym razem, gdy wspomniała o problemach z dnem miednicy. “Rób ćwiczenia Kegla.” Read more