Tag: fizjoterapia bez skierowania Gdynia
-
Twój smartfon skraca Twój kręgosłup szyjny o 7 centymetrów — co to znaczy i dlaczego to katastrofa
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Policz ile razy dziś spojrzałeś w telefon. Teraz pomnóż to przez 27 kilogramów. Nie jest to metafora. Jest to liczba oparta na precyzyjnych obliczeniach biomechanicznych — i jest jedną z tych liczb które, gdy naprawdę je Read more
-
Odwodnienie niszczy Twoje dyski — i żaden fizjoterapeuta nie pyta Cię ile wody pijesz
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 15 minut Wypiłeś dziś kawę, colę i może jedną szklankę wody. I zastanawiasz się dlaczego kręgosłup boli bardziej niż wczoraj. Standardowa wizyta fizjoterapeutyczna. Wywiad o bólu, o pracy, o aktywności fizycznej, o urazach. Ocena postawy, ruchomości, siły mięśniowej. Read more
-
Sekret metody McKenziego którego większość fizjoterapeutów nie zdradza — i dlaczego nie potrzebujesz ich tak często jak myślisz
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut Powiedzenie Ci tego oznacza że stracę Cię jako pacjenta. Mówię to na każdej pierwszej wizycie w gabinecie przy ulicy Wagnera w Gdyni. I widzę za każdym razem tę samą reakcję — lekkie zdziwienie, może niedowierzanie. Bo Read more
-
Byłeś na fizjoterapii dziesięć razy i ból wraca — oto dlaczego i co z tym naprawdę zrobić
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 16 minut Znam tę historię. Pierwsza seria — dziesięć zabiegów. Masaż, prądy, ultradźwięki. Po trzeciej wizycie jest lepiej. Po dziesiątej — prawie nie boli. Wychodzisz zadowolony. Trzy tygodnie później ból wraca. W to samo miejsce. Tak samo silny. Read more