Tag: ciepło czy zimno kontuzja
-
Lód czy ciepło na ból pleców? Fizjoterapeutka z Gdyni obala radę sprzed dwudziestu lat którą wciąż powtarzają lekarze
Autor: Aneta Jagiełło | Certyfikowana terapeutka metody McKenziego | Magister fizjoterapii | Gdynia | Czas czytania: około 14 minut “Pierwsze trzy dni lód, potem ciepło.” Usłyszałeś to zdanie tyle razy że traktujesz je jak prawo fizyki. Od lekarza rodzinnego w Gdyni. Od mamy. Od trenera na siłowni. Od artykułu w internecie sprzed dekady który wciąż… Read more