Oddech i Spokój – Sztuka Świadomego Oddychania

zł480.00

Praktyczny kurs pracy z oddechem oparty na metodzie Butejki i uważności. Nauczysz się regulować napięcie, wspierać układ nerwowy i odzyskiwać spokój w codziennym życiu. Idealny dla osób zmagających się z lękiem, zmęczeniem lub bezsennością. 📍 Warszawa – 2x w tygodniu (6 spotkań po 75 min)📆 Start: 17 czerwca 2025💻 Możliwość udziału online

Category: Uncategorized